宅食

一人暮らしをしていると、つい外食やコンビニ弁当に頼りがちではありませんか？仕事や勉強で忙しい日々が続くと「栄養バランスを考えるのがめんどうくさい！」「自炊したくても時間がない」と感じることも多いですよね。しかし、食生活が乱れると体調を崩しや...

わんまいるは農林水産省のHPに掲載されていたり、筑波大学附属病院の健康改善プロブグラムに採用されていたりと、今注目されている弁当宅配サービスです。 管理栄養士さんが考えているお弁当を温めるだけでご飯の用意ができるので、時間がない人や栄養バラ...