自分時間

「仕事で疲れているのに帰ってから食事を作るのが辛い！」「食事の献立を考えないといけないのがストレス！」一人暮らしをしていると、仕事終わり疲れて帰ってから食事を作ることがめんどくさいこともあると思います。さらに、栄養バランスを考えて献立を考え...

一人暮らしを始めて、生活にも慣れてきた時にふとこのままで良いのかな？最近、お腹がぷよぷよに、、、という悩みを抱えている方もいるかと思います。私自身も一人暮らしを始めた当初は慣れない生活に一生懸命で、気づけば寝落ちしていたということも多々あり...

一人暮らしをしたら、やりたいこといっぱいと胸を弾ませて開始したのに、一人の空間が寂しくて落ち着かない、、、シーンと音がない状態になると人恋しくなる、、、こんな悩みありませんか？私自身も、一人暮らしを始める前は、一人の時間ができるから、ゆっく...

一生懸命仕事をしているのになかなか上手くいかない、、自信を持てるようになりたい！どうしても他人の目を気にしてしまう、、、こんな悩みを持っていませんか？私も、以前は仕事でも罵声を浴びせられたり、他人の目を気にしすぎて自分の意見を言えずに自信を...

一人暮らしを始めて自分の時間を取れる！と思っていたのに仕事でうまくいかなくて落ち込んでしまう、忙しくて疲れが溜まっている、、、休日には趣味を楽しもうと思っていたのに、結局何のために頑張っているか分からない！こんな悩みはありませんか？私も、一...