このたびは数あるブログの中から『Luana Habit Life』にご訪問いただきありがとうございます。
サイト運営者のmamiと申します。
プロフィールも読んでいただき嬉しいです‼︎
当ブログ『Luana Habit Life』について
＊Luana：ハワイ語で幸せ・ハッピー
＊Habit：習慣
たくさんの方に幸せでハッピーな習慣の生活を送って欲しい！という思いを込めてから『Luana Habit Life』という名前にしました。
【このブログを始めたきっかけ】
私は、管理栄養士という資格を活かしてスポーツの分野での食事指導の仕事をしていました。
今までやりたかった仕事をすることができて張り切って取り組んでいたのですが、色んな地域に訪問して対面で食事について指導をしていたので、長時間労働に疲労が溜まり突発性難聴を発症してしまいました。
そのことをきっかけにその職場は退職しました。
冷静になった時に考えてみると、寝る時間を削って仕事をしていたり、毎日の食事は作る時間を取れなかったのでコンビニ弁当や外食で済ましていたりと生活リズムが乱れていたことに気づきました。
ただ、働いている時は『一生懸命』に頑張っていました。
その後、私の様に悩んでいる方が活きいきと生活するために必要な知識を得るために『生活習慣アドバイザー』という資格も取得しました。
講座の中で教えていただいた言葉で特に感動した言葉があります。
『元気というのは、元の気に戻す！ということだよ』
私自身、疲れが溜まっている状態が“当たり前”になっていたのですが、産まれた時、子どもの頃はみんな“元気”だと。
みんな、元の気に戻ることができる！忘れているだけなんだ！と気づかせてもらいました。
私の様に、今の仕事はやりがいあるけど、自分を犠牲にして疲れ切っている方やもっと元気に楽しく人生を送りたい！と思っている方に「食」や「生活習慣」に関して学んだことをブログで発信することで、ひとりでも多くの方のお役に立ちたいと思いこのブログを始めました。
このブログを読んでいただいた方、そして私自身も幸せな習慣を得た人生を送れることを望んでいます。
筆者『mami』について
【プロフィール】
・年齢：1994年生まれ
・住所：関西
・趣味：バレーボール・旅行
・資格：管理栄養士・生活習慣アドバイザー
・好きな映画：アイフィールプリティ
ブログも知識もまだまだ勉強中ですが、少しでも参考になると嬉しいです！最後まで読んでいただきありがとうございました‼︎